Jongeren
Soms loop je vast. Kost alles veel moeite, voel je je onbegrepen en alleen. Bij UIT JE HOOFD bied ik een plek waarin je kan landen. Waar je ervaart dat je helemaal goed bent zoals je bent. Tijdens de creatieve sessies ontdek je steeds beter wat jou helpt om weer lekker in je vel te zitten.
Wanneer beeldende therapie?
Er zijn allerlei redenen waarom het tijdens middelbare schooltijd of studieperiode zwaar kan voelen of waarom je vastloopt, onder
andere:
- Laag zelfbeeld
- Somberheid
- Gepest worden
- Het ervaren van druk
- Het gevoel dat je je moet aanpassen
- Het gevoel hebben dat je niet goed bent zoals je bent
- Hoogsensitiviteit
- Hoogbegaafdheid
- Autismespectrumstoornis
- Perfectionisme
-
Niet goed weten hoe je te uiten
Wat kan UIT JE HOOFD voor mij betekenen?
Samen onderzoeken we wat er nodig is. Hoe je moeilijke of pijnlijke dingen de aandacht kunt geven en hoe je vuurtje van binnen weer optimaal kan branden. Vaak gaat er veel aandacht naar de omgeving uit en is het fijn om een plek te hebben waar je eerst verbinding met jezelf kan maken voordat je weer in contact met anderen gaat.
In de sessies ga je aan de slag met creatieve werkvormen. Er zijn allerlei materialen
beschikbaar. Samen ontdekken we wat bij jou past. Tussendoor praten we als dat fijn is. Ook lichaamsgerichte oefeningen zoals groot op de muur tekenen of het werken met wat je lichaam vertelt,
zijn onderdeel van de behandeling.
Ervaringen van anderen
"Gesprekken kunnen voor mij te direct zijn. Via creatieve werkvormen kan ik me verrassend goed uiten en dingen uitproberen en oefenen."
"Ik ben heel blij dat ik Sandra heb gevonden. In de veilige omgeving die zij creëert, heeft ze onze dochter geholpen zichzelf terug te vinden, weer te voelen waar zij blij van wordt. Praten, tekenen, verven, voelen en ervaren: het leidde tot durven vertrouwen in haarzelf. Met de kracht die ze weer voelde is onze dochter weer naar buiten gegaan."
Jongerengroep
Mogelijk is er binnenkort de optie om deel te nemen aan een beeldende therapiegroep voor jongeren. Hierin kun je laagdrempelig oefenen met thema's die voor jou belangrijk zijn. Bij voldoende aanmeldingen in dezelfde leeftijdscategorie, start ik een groep op. Mocht je interesse hebben, dan kan ik je meer vertellen of op de
wachtlijst plaatsen. Voor meer informatie kan je me bellen of een mail sturen.
Praktisch
- In een telefonisch gesprek wordt duidelijk of ik met UIT JE HOOFD iets kan betekenen.
- Zo ja, dan verkennen we in een intakegesprek waar je aan wilt werken en wat beeldende therapie hier precies in kan doen. Tot 18 jaar is er voorafgaand een intake met de ouder(s). In overleg plannen we de evaluatiemomenten.
- Het aantal sessies spreken we samen af. De duur van een sessie is ongeveer 75 minuten. Afgestemd op het moment en op je doelen, ga je aan de slag met beeldende werkvormen. We ronden steeds af met het observeren en bespreken van het gemaakte werk. Het werk mag je mee naar huis nemen.
- Aanmelden kan zonder verwijzing.
- In de praktijk is geen wachtruimte voor ouders. Het naastgelegen park Klarenbeek kan een fijne plek zijn om de tussentijd te overbruggen. Ook zijn er op 5 min rijden meerdere cafeetjes. Op verzoek kan ik wat tips geven.
Meer weten of aanmelden?
Voor meer informatie over beeldende therapie en of het past bij jou of je zoon of dochter, sta ik je graag te woord. Ga naar de contactpagina.
Beeldende therapie bij UIT JE HOOFD is niet geschikt wanneer er sprake is van:
- Actieve psychose
- Acuut suïcidegevaar
- Heftige persoonlijkheidsproblematiek