"Hi, wij zijn van het programma Effe Buurten en benieuwd wat jullie hier doen vandaag." Zo stond er tijdens de laatste retraite ineens een verslaggever van Omroep Gelderland aan de ontbijttafel. 

Nou, wij wilden wel laten zien hoe we met lichaamsoefeningen en creatieve werkvormen uit het hoofd komen op deze plek!

De zon die door een oude beukenboom schijnt, je blote voeten op het gras, je ademt een keer diep de frisse buitenlucht in... De zomer is een heerlijke tijd om meer in contact met jouw lijf en gevoel te komen. 

In juli en augustus 2026 ben je van harte welkom voor de meerdaagse retraite 'Trouw aan je lijf' en 'Uit je hoofd'. Het Klooster in Huissen (mét een prachtige tuin!) biedt een warme en rustige plek om thuis te komen bij jezelf. 

 Voor het magazine 'Flow' heb ik meegewerkt aan een artikel over rust in je hoofd. Journalist Annemiek Leclaire zocht uit hoe ze haar 'hyperactieve hersenpan' kan kalmeren. Aanleiding is dat steeds meer mensen concentratie- en slaapproblemen hebben. Of erger: angst of depressie. 

Het artikel legt uit waarom de hoofden van zoveel mensen zo vol zitten. En er staan praktische oefeningen in voor ontspanning.